"Schönheit Lebensmittel" kann helfen, verlangsamen den Alterungsprozess

Anti-Aging ist ein sehr heißes Thema in den letzten 15 Jahren, und wir haben große Entdeckungen darüber, wie Sie die Uhr zurückdrehen mit natürlichen Hormonen und kosmetische Eingriffe vorgenommen. Aber wer hätte gedacht, dass der beste Weg zur Verlängerung Ihrer Jugend und Verbesserung Ihrer Gesundheit mit "Beauty Cuisine" war?

Beauty Küche ist das Essen, das nicht nur pflegt, sondern stärkt den Körper, verlangsamt und kehrt den Alterungsprozess (Entropie) und verjüngt unseren Zellen ermöglicht für einen schönen Körper von innen und außen. Beauty Essen war ein natürlicher Teil unserer evolutionären Ernährung als Altsteinzeit Menschen, aber selten geworden mit unserem Streben nach schnellen Lebensmittel mit langer Haltbarkeit. Das Fundament der wahren Jugend, Gesundheit und Schönheit liegt im Konsum der richtigen Lebensmittel täglich. Im Idealfall müssen wir Lebensmittel, die frisch, roh, Nährstoff dichte, Bio-, pH-neutral, als auch hoch in enzymatischen Wert, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe sind zu pflücken.

Hier sind sieben wichtige Eigenschaften in "Beauty Food" gefunden:
1) Ein niedriger glykämischer Index Bewertung. Diejenigen mit hohen Ratings zu fördern Insulinsekretion, ein Hormon, das bei Überproduktion des Alters bekannt ist und zerstören den Körper. Beispielsweise sind hohe Faser und geringer Zucker Lebensmittel niedrigeren auf den glykämischen Index und sind wünschenswerter.

2) Anti-inflammatorische Eigenschaften. Unsere häufigsten Erkrankungen wie Diabetes, rheumatoide Arthritis, Herzerkrankungen und Darmerkrankungen sind durch eine Entzündung verursacht. Der Konsum von Gewürzen wie Ingwer, Kurkuma, Cayennepfeffer und Oregano, sowie Lebensmittel wie Lachs, Knoblauch und Heidelbeeren, haben starke entzündungshemmende Eigenschaften.

3) Eine alkalischen oder neutralen pH-Wert. Fast Food und verarbeiteten, raffinierte Nahrungsmittel sind sauer und zu fördern Verschlechterung und Alterung. Dennoch sind Lebensmittel wie Gemüse, Salate, Sprossen, Kresse, Senf, Seetang, Sesam und Beeren alkalischen und verjüngend.

4) Hohe enzymatische Inhalt. Viele Krankheiten treten als Folge der fehlenden Enzyme. Sie sind entscheidend in unserer Nahrung für die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen, doch sind sie schmerzlich vermisst in unserer verpackten und Mikrowelle Fertiggerichte. Hohe Enzym Lebensmittel sind anregend und belebend, so dass der Körper zu heilen und erholen deutlich schneller von Verletzungen oder alternde Haut Zellen und Organe. Nahrungsmittel mit hohem Enzyme frischem rohem Gemüse und Beeren, sowie Roh-Käse, Joghurt und Wild.

5) Hohe Gehalt an Mineralien. Lebensmittel wie Rucola, Hanfsamen, Walnüsse, Kürbiskerne, Brokkoli Sprossen, Roh-Honig, Aloe Vera, Papaya, Beeren und Klettenwurzel sind reich an Mineralien wie Silizium, Biotin, Magnesium, Schwefel, Zink und Mangan, die alle bekannt für ihre Bedeutung für kräftiges Haar, Haut und Nägel.

6) High Syntropy Wert. Stress, Toxine, ungesundes Essen, und der Mangel an frischer Luft und Sonne zu erhöhen, den Alterungsprozess. Sie schaffen Zerstörung und Unordnung oder Entropie in unserem Körper, und wenige Dinge wirklich funktionieren in direktem Widerspruch. Syntropy ist ein Auftrag steigernde Energie Kraft in eingelagerten Lebensmittel, die tatsächlich neutralisiert Entropie und löst die Verschönerung Macht in Essen von der Sonne. So essen "beauty" Lebensmittel führt zu einer jugendliche Energie, Körper und Geist.

7) Natürlich bunt. Die leuchtenden Farben von natürlichen Lebensmitteln geben ihren breiten Spektrum von Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe und Nährstoffe, die zu schützen nähren und heilen den Körper vor Krankheiten und Alterung. Aus den tiefen blauen Heidelbeeren, mit dem roten Sockeye, wählen Sie eine Vielzahl von Farben jeden Tag, um Ihre Aufnahme von Verschönerung Lebensmitteln zu optimieren.

"Beauty Cuisine" ähnlich Altsteinzeit Ernährung, ist zweifellos das wichtigste neue Trend für gesundes Wohnen. Es wird zunächst stimulieren Ihre Geschmacksnerven und dann unterstützen Sie Ihren Körper, Giftstoffe zu beseitigen, Verjüngung Hautzellen stärken Organe, und die allgemeine Vitalität, Gesundheit und Aussehen. Menschen entwickelt auf diese hochenergetischen restaurativen Lebensmittel für den letzten zwei Millionen Jahren, und um weiterhin floriert, müssen wir zu einer Priorität machen, um konsumieren die richtigen Lebensmittel.