Ihre Gesundheit in die eigenen Hände

Einer von acht Frauen in den Vereinigten Staaten an Brustkrebs zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben zu entwickeln. Dies könnte Ihre Mutter, Schwester, Großmutter, Nichte, Cousine, Freund oder Kollegen sein. Männer können auch Brustkrebs bekommen, aber auf einem viel kleineren Prozentsatz. Die Statistiken sind real und es scheint, dass die meisten Frauen jemanden persönlich oder durch einen Ansprechpartner, der mit Brustkrebs diagnostiziert wurde weiß. Der traurige Teil ist, dass mindestens 60 Prozent der Frauen nicht tun eine monatliche Selbstuntersuchung der Brust-Prüfung. Es ist unglaublich, dass diese einfache Prüfung, die Sie haben die Kontrolle über, kann mit der Früherkennung und Behandlung zu helfen und die meisten Frauen sind nicht zu seiner Ausführung. Eine weitere erstaunliche Tatsache ist, dass viele Frauen nicht bekommen, ihre jährliche Mammographie als für ihr Alter und / oder einer deutlichen Familiengeschichte vorgeschlagen. Früherkennung von Brustkrebs spart mindestens 80 Prozent abgeschrieben.

Sie müssen wissen, was Ihre Brüste aussehen und sich anfühlen zu können Unregelmäßigkeiten zur Früherkennung und Behandlung, die Ihr Leben retten können erkennen. Brüste verändern Organe, was bedeutet, dass sie von Schwankungen in Ihre Hormone und aufgrund des Alters geändert werden. Mangelndes Wissen ist etwas, das vermieden werden, um Brustkrebs zu kämpfen und gewinnen werden muss. Wenn ich eine Gruppe der befragten Frauen an und fragte, warum sie das nicht tun Selbst Brust Prüfungen die häufigsten Antworten waren, weiß ich nicht, wie man richtig durchzuführen, und ich fürchte, ich könnte etwas zu finden. In diesem Fall Unwissenheit ist nicht Glück. Geschweige denn Leben eines Menschen ist ihre größte Geschenk, und wir alle wollen mit Qualität des Lebens zu leben, im Gegensatz zu Angst und Schuld. Wir als Frauen, die persönliche Verantwortung für unser Leben zu übernehmen und alles dafür tun, um unser Leben in die eigenen Hände nehmen müssen.

Die gute Nachricht ist, dass es Strategien, die Sie verwenden, um zu vermeiden, oder wenn Sie mit Brustkrebs diagnostiziert wurde haben eine bessere Überlebensrate mit der richtigen Lifestyle-Änderungen kann. Reduzieren Sie Risiko der Entwicklung oder reoccurence von Brustkrebs durch die Aufrechterhaltung einer gesunden Höhe Gewichtsverhältnis, Limit Alkohol, nicht rauchen, essen aus den fünf Gruppen von Lebensmitteln in der richtigen Portionen und Kalorien, tägliche körperliche Aktivität, führen monatliche Selbstuntersuchung der Brust Prüfung und jährliche Mammographie und klinischen Brustuntersuchung durch Ihren Arzt. Die FDA genehmigte ein neues Gerät, vergrößern Sie Ihre Touch [http://www.investinyourbreasts.com] finden Sie weitere Informationen hilft.
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